{"id":11583,"date":"2021-01-30T11:27:22","date_gmt":"2021-01-30T14:27:22","guid":{"rendered":"http:\/\/www.folhadocomercio.com.br\/folha-do-comercio\/?p=11583"},"modified":"2021-01-30T11:29:31","modified_gmt":"2021-01-30T14:29:31","slug":"cenibra-conscientiza-empregados-sobre-cuidados-com-a-saude-mental","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/www.folhadocomercio.net.br\/?p=11583","title":{"rendered":"CENIBRA conscientiza empregados sobre cuidados com a sa\u00fade mental"},"content":{"rendered":"

\"\"Legenda da foto:<\/strong>\u00a0Cuidados com a sa\u00fade mental \u00e9 tema do Janeiro Branco da CENIBRA<\/p>\n

Como ocorre no in\u00edcio de todos os anos, a Comiss\u00e3o Interna de Preven\u00e7\u00e3o de Acidentes (CIPA) da CENIBRA promove a campanha \u201cJaneiro Branco\u201d, com o intuito de conscientizar os empregados da import\u00e2ncia dos cuidados necess\u00e1rios para uma boa sa\u00fade mental.<\/p>\n

Neste ano, o tema \u00e9 \u201cPacto pela Sa\u00fade Mental: Todo cuidado conta! Quem cuida da mente, cuida\u00a0 da vida\u201d. A programa\u00e7\u00e3o est\u00e1 toda voltada para a qualidade de vida e a sa\u00fade mental dos trabalhadores. Entre as a\u00e7\u00f5es j\u00e1 desenvolvidas e as que ser\u00e3o colocadas em pr\u00e1tica ao longo do ano, est\u00e3o materiais educativos com intera\u00e7\u00e3o digital, Sem\u00e1foro da Sa\u00fade, Di\u00e1logo de Sa\u00fade Mental (DSM) e live com o Dr. Leonardo Machado, especialista na \u00e1rea da Psiquiatria.<\/p>\n

A campanha \u00e9 uma \u00f3tima oportunidade para os empregados entenderem como problemas de natureza emocional afetam diretamente o desempenho no trabalho. Eles s\u00e3o orientados a reconhecer sinais de depress\u00e3o entre os colegas, como a tristeza excessiva, a falta de esperan\u00e7a, a perda de interesse em atividades que antes traziam prazer e as modifica\u00e7\u00f5es de apetite e h\u00e1bitos de sono.<\/p>\n

Tamb\u00e9m \u00e9 recomendado que o empregado busque ajuda quando necess\u00e1rio e apoie quem esteja precisando de ajuda, converse com os superiores sobre suas necessidades emocionais e pratique o autocuidado e a capacidade de se adaptar a novas situa\u00e7\u00f5es.<\/p>\n

Segundo a Organiza\u00e7\u00e3o Mundial da Sa\u00fade (OMS), a pandemia interrompeu servi\u00e7os essenciais de Sa\u00fade Mental em 93% dos pa\u00edses do mundo e, ao mesmo tempo, intensificou a procura por esses mesmos servi\u00e7os. No Brasil \u2014 pa\u00eds que j\u00e1 \u00e9 um dos recordistas mundiais em rela\u00e7\u00e3o \u00e0 depress\u00e3o, \u00e0 ansiedade e a n\u00fameros absolutos de suic\u00eddios \u2014, a primeira fase de uma pesquisa realizada no final de 2020 pelo Minist\u00e9rio da Sa\u00fade detectou ansiedade em 86,5% dos indiv\u00edduos pesquisados, transtorno de estresse p\u00f3s-traum\u00e1tico em 45,5% e depress\u00e3o grave em 16% dos participantes do estudo.<\/p>\n

Sa\u00fade mental<\/strong><\/p>\n

A OMS define sa\u00fade mental como um estado de bem-estar no qual o indiv\u00edduo \u00e9 capaz de usar suas pr\u00f3prias habilidades, recuperar-se do estresse rotineiro, ser produtivo e contribuir para a sua comunidade. A sa\u00fade mental implica muito mais que a aus\u00eancia de doen\u00e7as mentais.<\/p>\n

Avan\u00e7os na neuroci\u00eancia e na medicina do comportamento j\u00e1 mostraram que, como muitas doen\u00e7as f\u00edsicas, as perturba\u00e7\u00f5es mentais e comportamentais resultam de uma complexa intera\u00e7\u00e3o de fatores biol\u00f3gicos, psicol\u00f3gicos e sociais. Para todas as pessoas, a sa\u00fade mental, a sa\u00fade f\u00edsica e a social s\u00e3o fios da vida estreitamente entrela\u00e7ados e profundamente interdependentes. \u00c0 medida que cresce a compreens\u00e3o desse relacionamento, torna-se cada vez mais evidente que a sa\u00fade mental \u00e9 indispens\u00e1vel para o bem-estar geral dos indiv\u00edduos, das sociedades e dos pa\u00edses.<\/p>\n

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